Os benefícios da prática de exercicio físico regular na qualidade de vida dos idosos no projeto agita conceição: uma revisão da literatura.
DOI:
https://doi.org/10.36557/2009-3578.2025v11n2p1823-1855Palavras-chave:
Exercícios Físicos; Idosos; Qualidade de vida.Resumo
Esta pesquisa buscou compreender o tema " os benefícios da prática de exercício físico regular na qualidade de vida dos idosos no projeto agita conceição uma pesquisa bibliográfica. ”. No contexto do projeto Agita Conceição do município de Conceição do Araguaia - PA. Tendo como objetivo investigar os benefícios da prática regular de atividade física para a qualidade de vida na terceira idade, considerando o contexto demográfico atual do Brasil. Trata-se de um estudo de revisão bibliográfico, de abordagem qualitativa, como em artigos, monografias, livros e sites, em publicações impressas e online. Os quais foram inseridos no trabalho final, 8 desses documentos, que foram lidos minuciosamente. Conclui-se que muito mais que um bom trabalho com os idosos ou somente um programa de exercícios físicos, faz-se necessário um profissional comprometido com as especificidades dos idosos, por conta de sua fragilidade, e para que possa colocar em pratica todos os benefícios que a pratica regular de exercícios físicos pode proporcionar a pessoa idosa.
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